Meditacija je enostavna tehnika, s katero se počasi naučimo sprostiti svoje telo in v sebi začutimo mir in ravnotežje. Meditacija pozitivno vpliva na naše splošno počutje; umiri naš um, uravnoteži čustva ter izboljšuje naše fizično stanje. Je neke vrste globok počitek. Z meditacijo se učimo sprostiti, se prepustiti. Na ta način prekinemo stalno napetost in se umirimo; telesno in duševno.
Za brezplačen preizkus vnesite svoj email. Tja bomo poslali povezavo do brezplačenga videa.